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本書旨在為冠心病、高血壓、心律失常、心力衰竭等心血管疾病患者，特別是從心內科病房出院患者提供幫助，內容包括心臟病急癥家庭識別、跟心臟相關的輔助檢查、心臟保健與冠心病、心律失常、心力衰竭、高血脂、高血壓等9種（類）心血管疾病共12章。每種疾病首先簡單介紹了相關疾病的基本知識與概念，然后是出院備忘錄提醒患者出院后日常生活注意事項、隨訪時間等，*后用問答方式列出了患者日常的困惑和問題并逐一解答。

隨著現代社會生活節(jié)奏的變化和人民生活水平的提高，出現心血管問題的人越來越多，心腦血管疾病已成為我國致死致殘的首要病因。臨床一線工作的醫(yī)務人員，在繁忙的門診、導管室和病房工作中往往沒時間靜心傾聽及解答患者的健康咨詢；健康教育的缺失常導致出院病人不能堅持規(guī)范的藥物治療，往往釀成嚴重后果；社會上各種不專業(yè)、偽科學的醫(yī)學參考讀物亦存在潛在危害；而病友常常感到迷茫，顧慮心臟病再次發(fā)作，不清楚出院后如何治療、保養(yǎng)。因深刻體會到出院健康教育的重要性及緊迫性，華山醫(yī)院心內科團隊傾心為心血管病友編寫了這本通俗易懂、簡明扼要、權威規(guī)范的參考書。期望本書能成為心血管病患者健康生活的參考、調理身體的武器、二級預防的指導和延年益壽的良方。

本書所涉及藥用的用法、劑量僅供讀者參考，具體的用藥方法及劑量應謹遵醫(yī)囑。

本書重要的健康理念有：

1. 生命不一定在于運動，不喜歡運動的人也可以長壽；但運動能改善生活質量，減少疾病。

2. 身體的器官是有壽命的，過度運動常造成機體組織病變；要想健康長壽，選擇合適自己的適度運動是必要的。

3. 不要指望吃某種食物就可以長壽，這種方法幾千年來已經被證明行不通。健康之道不在于吃葷還是吃素，唯有平衡的、自

然的、有節(jié)制的飲食習慣才是長壽之道。

4. 長壽不一定要在深山中享受良好的自然環(huán)境，多數情況下，定期體檢、良好的醫(yī)療保障是長壽的有效途徑。

5. 很多疾病是不能治愈的，所以要學會與疾病共存，容忍它、控制它。病是要養(yǎng)的，除了必要的藥物及手術治療外，生病后的恢復重在個人保養(yǎng)，生活習慣的改變起著關鍵作用。

6. 生了病不一定就短命，若好好治療與保養(yǎng)，即便發(fā)生過多次心肌梗死，也可能活到百歲高齡。

7. 不要認為吃藥越多越好，有效的藥物通常就幾種，多種疾病共存時長期用藥的原則是精選關鍵藥、控制危險因素。

8. 久病成良醫(yī)，了解自己所患疾病的基本知識，對控制它十分必要，這也是本書的目的。

本書是在國家老年疾病臨床研究中心（華山）指導下完成的。