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反本能:怎樣戰(zhàn)勝人性的弱點和你的習以為常

反本能:怎樣戰(zhàn)勝人性的弱點和你的習以為常

定  價:36 元

        

  • 作者:宋潔 著
  • 出版時間:2019/11/1
  • ISBN:9787511379399
  • 出 版 社:中國華僑出版社
  • 中圖法分類:B848.4-49 
  • 頁碼:
  • 紙張:膠版紙
  • 版次:1
  • 開本:32開
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本書針對每個人在自我提升和人際交往等方面迫切需要解決的問題,提出了許多富有價值的建議,告訴你如何克制欲望、管理時間、駕馭情緒、戰(zhàn)勝恐懼、學會堅持,以及改變舊習慣、培養(yǎng)良好的新習慣等。幫助你分析你至今還沒有成為更好的自己的原因,教你改變思維,掌握技巧,成功掌控自己的時間和生活。

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