同學(xué)聚會(huì)上，與大家的差距越來(lái)越大，你開(kāi)始將自己掩藏起來(lái)，緘默不語(yǔ)；
繁忙職場(chǎng)中，常常加班到深夜，第二天你卻因業(yè)績(jī)不理想換來(lái)領(lǐng)導(dǎo)的嚴(yán)厲批評(píng)；
下班回家后，一躺一晚上，你只需要一部手機(jī)、一張床就能消磨掉全部的好時(shí)光；
健身減肥時(shí)，看到了許多蝴蝶肩、馬甲線，可你三天打魚(yú)兩天曬網(wǎng)，肚子仍舊有一層游泳圈；
……
身邊的人都比你優(yōu)秀，比你成功，而你卻顯得那么弱小。
有時(shí)候你是否也會(huì)羨慕別人的成功，覺(jué)得自己的人生就如白開(kāi)水般平淡無(wú)奇？
不甘平庸的你，從來(lái)不缺少改變的決心和勇氣，但結(jié)果總令人唏噓。
為什么會(huì)這樣？想讓自己優(yōu)秀，有這么難嗎？
其實(shí)不難！多問(wèn)問(wèn)自己：
你是間歇性立志，還是極度自律地執(zhí)行進(jìn)階計(jì)劃？
你是高效做事，還是低質(zhì)量勤奮？
面對(duì)困難，你是否動(dòng)不動(dòng)就說(shuō)“做不到”？
有沒(méi)有反思過(guò)，自己是真努力還是假發(fā)奮？
……
通往優(yōu)秀的道路上，抱怨沒(méi)有用！羨慕?jīng)]有用！忌妒同樣沒(méi)有用！什么才有用？就是看你夠不夠狠！不是對(duì)別人狠，而是對(duì)自己狠，你肯不肯下狠心逼自己一把。你的“狠心”有多大，決定了你在通往成功的道路上走多遠(yuǎn)。
沒(méi)有誰(shuí)的優(yōu)秀與生俱來(lái)，我們看到的別人光鮮亮麗的背后，往往都有苦不堪言的日子與狼狽奔跑的影子。讀完本書(shū)你會(huì)發(fā)現(xiàn)，其實(shí)所有的一切都不難，你只需即刻開(kāi)始行動(dòng)！跨越自身障礙，將懶癌甩在身后，告別曾經(jīng)平庸的自己，此刻開(kāi)始自我蛻變！
Part1 你連自律都做不到，憑什么掌控人生
痛恨自己的平庸嗎？羨慕別人的成功嗎？掌控人生，從自律開(kāi)始！
你所痛恨的平庸，往往是因?yàn)椴蛔月?/p>
讓你與同學(xué)越岔越遠(yuǎn)的，是你的敷衍和將就
沒(méi)有一點(diǎn)自傲的東西，你憑什么跟別人爭(zhēng)
為什么越自律的人越優(yōu)秀？?jī)?yōu)秀說(shuō)到底是一種習(xí)慣
顛覆平庸，你只需做到這幾點(diǎn)
如何讓自己優(yōu)秀？創(chuàng)建讓你優(yōu)秀起來(lái)的行為習(xí)慣
Part2 立刻停止無(wú)效的努力、低質(zhì)量的勤奮
無(wú)數(shù)個(gè)忙碌的夜晚，換來(lái)的卻是責(zé)備，你是不是感到又委屈又挫敗？請(qǐng)停止無(wú)效的努力、低質(zhì)量的勤奮！
你每天都這么忙，為什么還混這么慘
為什么你越忙事情越找你
每天早起5分鐘，你的人生會(huì)有另一種可能
延長(zhǎng)工作時(shí)間，可能是提升效率最差的選擇
每天做一次復(fù)盤(pán)，你的人生會(huì)不斷進(jìn)階
別讓低質(zhì)量勤奮毀了你，有效提升效率的N個(gè)方法
Part3 你所謂的做不到，只是別人的小菜一碟
一邊艷羨他人的生活，一邊自嘆不如，知道你為什么是個(gè)失敗者嗎？因?yàn)�，你的字典里充滿了“不”！
你熬夜趕工作的時(shí)候，同事已制定好了明天的計(jì)劃
所謂的廢材，就是你這種什么都拖到明天的人
你不去主動(dòng)找工作，工作都懶得搭理你
本該活得熱氣騰騰的你，為什么還不如退休的老人
懵懂迷茫的你，未來(lái)幾年面對(duì)的可能是掉到下一個(gè)階層
你所謂的穩(wěn)定、富足，不過(guò)是因?yàn)橐?jiàn)識(shí)太淺、人又太懶
Part4 不跳出井底，你的世界永遠(yuǎn)只有井口那么大
坐井觀天，永遠(yuǎn)見(jiàn)不到真正的天。你是否局限了自己，還把一切視作平常？
決定你成就大小的，其實(shí)不僅僅是努力
讓你一直平庸下去的，就是你的這種思維
之所以一事無(wú)成，是因?yàn)槟闳狈@種思維
為什么你好心幫忙，別人不買(mǎi)賬，你委屈得要死
你換了那么多工作，為什么還沒(méi)成功
Part5 努力的人，才配得上優(yōu)秀和美好的明天
你總是不想付出，卻渴望最好的收獲。你是不是太天真了？這世界根本不存在免費(fèi)的午餐。
你不過(guò)想混口飯吃，但現(xiàn)實(shí)偏偏不會(huì)讓你如意
你所謂的錢(qián)多事少離家近，在別人看來(lái)就是一個(gè)笑話
最怕你平庸之極，還安慰自己大多數(shù)人都這樣
不努力走上山頂，你永遠(yuǎn)不知道什么是好風(fēng)光
或許會(huì)傷痕累累，也要逼著自己出類(lèi)拔萃
今天受的苦，必將照亮你未來(lái)的每一步
Part6 你有多大的胸懷，就能成就多大的事業(yè)
別總怪同事與你相處不和諧，總說(shuō)是別人的心機(jī)傷害了單純的你。為什么你不能試著改變自己？跟人愉快相處也是一種能力。
與你不喜歡的人和諧相處，是一種能力
學(xué)會(huì)愛(ài)你的敵人，你才能看清自己
原諒那些曾經(jīng)傷害過(guò)你的人吧
不要吝惜你的贊美，欣賞別人是一種能力
即使你不贊成，也不要輕易打斷別人說(shuō)話
承認(rèn)自己不行，接納自己的不完美，這不是懦弱
Part7 用語(yǔ)言魅力提升個(gè)人影響力，你就會(huì)勝人一籌
不是所有的諷刺都叫心直口快，不是所有的毒舌都叫直言不諱！為什么嘴巴不能甜一點(diǎn)兒？好好說(shuō)話是一種修養(yǎng)。
同學(xué)聚會(huì)、同事聚餐，為什么光彩奪目的那個(gè)不是你
別以為客套話容易，你連虛偽的資格都不夠
多從對(duì)方的角度出發(fā)，別人才更愿意聽(tīng)你說(shuō)
你鄙視別人溜須拍馬，其實(shí)你連贊美人都不會(huì)
就算為了別人好，也要把話說(shuō)得動(dòng)聽(tīng)些
為什么你說(shuō)不到點(diǎn)兒上？先把邏輯搞清楚
Part8 高效做事，你也能成為優(yōu)秀的那一個(gè)
Part9 不斷精進(jìn)，讓自己成為一個(gè)更優(yōu)秀的人
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