我是李一諾。我經常被問到的問題
是:你怎么可以做成那么多事?
人們只看到光鮮亮麗的標簽,其實
真實生活都是一地雞毛。
我的起點,和大家一樣,是從一個
個不敢、一個個不會開始的:
____ 初入職場,不敢開口,不敢成功,不
會當領導。
____ 職場小成,不敢要孩子,不會教育孩
子,生活與工作無法平衡。
____ 人到中年,不敢轉場,不敢做夢,不
敢想大問題。
____ 生活里瑣碎的煩,不會面對;生活的
挑戰(zhàn),不敢臣服。
z終,知道內心的障礙,但不敢面
對真實的自我。
所以每一件看上去做成的事,
背后是十件、百件沒做成的事。
面對未知,我會恐懼;面對競爭,
我會猶豫;面對孩子,我會焦慮。
要想走出來,別無他路,只有從不
敢到面對。
一旦面對, 你就會知道,等待皇冠,
并不能等來事業(yè)成功;放低自己,并不
能啟發(fā)他人;使自己渺小,并不能改變
世界;不敢發(fā)光, 就沒有真正活過。
回看我的軌跡,是一次次不得不面
對每一個不敢后,得到力量的旅程。
這本書雖然講的是我的故事,但對
你肯定不陌生。希望你也能在這里找
到自己的內心金礦、光和力量。
※顏寧、古典、陳行甲、邢軍長文做序
※李松蔚,張靜初,邱天傾情推薦
※一地雞毛、有血有淚的另類勵志作品。
※作者閃亮背景。前麥肯錫全球合伙人、前蓋茨基金會中國首-席代表,一土教育、奴隸社會聯(lián)合創(chuàng)始人40年人生哲思初亮相。閃亮標簽下,不是一個個奇跡瞬間,而是一次次打退堂鼓后的自我突破。
※真誠故事,人生復盤。職場打拼、養(yǎng)育仨娃、白手創(chuàng)業(yè)、直面自我……在有淚有笑的一地雞毛里抽絲剝繭,分享沉淀下來思維方式、處事方法、價值選擇和內心對話。
※干貨滿滿。焦慮時問自己的5個為什么,時間管理中的 2分鐘法則,做決策要觀察的六人微觀環(huán)境,自我認知的三個同心圓,面臨選擇時四象限法……
目錄
推薦序一 我和一諾 / 顏寧
推薦序二 理想是有力量的,是會放光的 / 陳行甲
推薦序三 為不得不敢而喝彩 / 邢軍
推薦序四 如果這樣一直追尋,你會成為誰?/ 古典
序言 那些不敢
開篇 沒有計劃的改變
部分
初入職場,從不敢發(fā)聲到敢于建造 1
第 1 章 異國他鄉(xiāng),不敢開口 3
學了 N 年英文,還是聽不懂的落差感 4
初入職場,一個我不屬于這里的地方 6
從乘客到駕駛員,做那個握緊方向盤的人 10
快車道上,不敢放慢 11
第 2 章 升職之路,不是努力就有皇冠加冕 17
做領導,其實我不敢 18
等待皇冠和羞恥感 19
女性的困境 21
第 3 章 初當領導,不敢建造 29
從做到建,職業(yè)成長的四個階段 30
職場中層,尋找自己價值的尷尬期 31
學會當領導的三條捷徑:犯錯、砸墻、當壞人 35
第 4 章 成為高層,學會敞開這門藝術 47
領導陷阱:敢說不敢聽,敢答不敢問 48
認 ,不丟人 49
做鏡子,不做海綿 53
第二部分
面對孩子,從不敢生到三娃媽媽 59
第 5 章 為什么要孩子? 61
不想要孩子的八年 62
從對孩子的期待里,照見自己 64
第 6 章 做媽媽的三個階段和三個法寶 69
無法兩全的職場媽媽 70
11 年,3 個孩子,3 個法寶 71
成功的父母,只需做對一件事 78
第 7 章 職場媽媽需要的,是一個老婆 87
追求不到的平衡 88
媽媽們的難題,其實都有答案 91
第 8 章 做媽媽的真相:愛自己才能愛孩子 99
哪個媽媽能不生氣 100
哪有什么超人 106
第三部分
職場進階,從不敢不同到光芒萬丈…… 117
第 9 章 不敢不同 119
不敢做不一樣的那一個 120
習慣于安全感,不敢離開 124
的職位,不敢放下 128
第 10 章 從失去中照見力量 133
無平臺的恐懼 134
我究竟在害怕什么? 138
第 11 章 不敢做夢 147
更大的事,不敢碰 148
想做什么樣的教育?一個白日夢的啟航 151
現(xiàn)實中的困難,比想象中更難 155
穿越無人區(qū) 159
第 12 章 公益,一個更大的世界 165
童年種下的種子 166
從小學校看到的大問題 168
走進慈善,看到不一樣的世界 171
第 13 章 世界與我們每個人有關 177
幾個了不起的中年人 178
身邊那些逆流而上的力量 181
世界和我們每一個人相關 184
助人,就是助己 187
第四部分
面對生活,從不敢臣服到體驗無我 193
第 14 章 初遇臣服 195
縱身一躍 196
到底何為臣服? 197
第 15 章 那無窮無盡的煩 203
煩惱即菩提 204
消除煩惱不靠減法,而靠心智成熟 212
當下有一切的答案 214
第 16 章 人生的路,如何選擇 217
如何看待自己? 218
如何看待他人? 220
如何看待機會和欲望? 223
選擇的方法論 228
盡力之后,學會接受 234
第 17 章 時間的本意 237
認知時間的三個階段 238
如何和時間做朋友? 241
第五部分
面對自我,從不敢面對到全然接納 259
第 18 章 力量從哪里來 261
我的來時路 262
我的暗時光 265
第 19 章 姥姥和媽媽:上一代女性的力量 271
永遠的姥姥 272
媽媽的五次失業(yè)、五次轉行 277
第 20 章 不敢不完美 287
穿黃衣服的 9 歲女孩 288
擁有什么,才能被愛 291
恐懼從何而來 293
第 21 章 人生z大的問題:我是誰 299
我是誰? 300
自我認知的終點在哪兒 302
如何與真我相連? 303
人生的真相 306
結語 向光的路徑
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