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高情商溝通:尋找人際關(guān)系的金鑰匙

高情商溝通:尋找人際關(guān)系的金鑰匙

定  價:58 元

        

  • 作者:于洋,鮑娜吉 著
  • 出版時間:2022/1/1
  • ISBN:9787515828978
  • 出 版 社:中華工商聯(lián)合出版社
  • 中圖法分類:C912.11 
  • 頁碼:216
  • 紙張:輕型紙
  • 版次:1
  • 開本:16開
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學會拒絕別人,不僅是學習溝通的技巧,更重要的是領(lǐng)悟為人處世的態(tài)度。一個不會拒絕,甚至不敢拒絕的人,必然存在溝通方面的問題,同時,也受心理的影響。當你發(fā)現(xiàn)自己時常違背本心而不敢拒絕的時候,你就要意識到這不僅是溝通方式的欠缺,更是不正常的心理狀態(tài)。


一個不敢拒絕別人的人,生活中也就會在無形之中多了許多煩惱,原本暢快的生活也會受到打擾。人活在世,困難和挫折已經(jīng)足夠多,想要活得輕松自在,屏蔽掉不必要的麻煩是理智的選擇?上У览砣巳硕级嬲軌蜃龅教拐\拒絕的人少之又少。


想要學會拒絕,首先要過心理這一關(guān)。許多人抵觸拒絕別人這件事,說個“不”字難于上青天,面對別人的請求,即便有萬分不愿意,也會硬著頭皮接受。在心理學上,對于不會拒絕,又怕被人拒絕的狀態(tài),稱之為“被拒敏感”。直白來講,就是給外在一種不怕別人麻煩,但怕麻煩別人。這類人很容易贏得好人緣,總是有求必應(yīng),而且獨立能干。對他們來說,對方的感受要比自己的感受重要,寧愿委屈自己,也不能得罪別人。此時就需要認清拒絕的重要性,了解之后才能真正懂得拒絕是人生必要的一種能力。


在能夠接納拒絕之后,就要學習一些拒絕的說話技巧,用高情商的方式去拒絕,也就降低了拒絕帶來的矛盾和摩擦,讓對方欣然接受你的拒絕,也就不會擔心因為拒絕所產(chǎn)生的負面影響,拒絕也就變得更輕松。除了學會拒絕,也要學會接納被拒絕,只有當你能夠坦然面對別人的拒絕時,才能夠坦然拒絕別人。當然,每個人都會存在有求于人的時候,如何溝通才能達到目的,這也需要一些說話的技巧。


總而言之,拒絕沒有想象中那么難,之所以難于開口,多在自身找原因,多去學習,勇于去改變。


三毛說:“不要害怕拒絕他人,如果自己的理由出于正當。一個人開口提出要求的時候,他的心里根本預(yù)備好了兩種答案。所以,給他任何一個其中的答案,都是意料中的!币蚓芙^而產(chǎn)生內(nèi)疚,這是畏于拒絕的人們的通病。不要猶豫了,該拒絕就拒絕,不要做消耗自己的老好人。漫漫人生路,不能總是憋屈著過。



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