這是一套來自德國的女性問題專家寫給所有女性朋友的實用生活寶典。無論是想變得更自信、掌握實用的溝通技巧,還是在職場游刃有余、時刻保持心情愉悅、學會緩解生活壓力的小妙招,這套書都有獨到而實用的建議提供給女性朋友。這套書涵蓋了女性朋友日常生活的方方面面和可能會遇到的各種挑戰(zhàn),并為女性朋友提供了切實可行的解決方案。
★知名出版社專業(yè)打造:引進自德國GABAL出版社,勵志、生活、商業(yè)類書籍出版領(lǐng)域領(lǐng)跑者
★德國精英女性枕邊書:系列圖書共16冊,暢銷德國,累計銷售超過25萬冊,版權(quán)輸出至英國、西班牙、俄羅斯、捷克、羅馬尼亞、波蘭、巴西、埃及等多個國家
★貼心的生活指導、心理調(diào)節(jié)、話術(shù)指南,專治對生活缺乏熱情、對現(xiàn)狀不滿等各種難題:采用漫畫和對話形式,宛如來自閨密的暖心對話和建議,能夠滿足倍感壓力的都市女性的心理需求
★集多種功能于一身的互動挑戰(zhàn)書,實用又有趣:畫重點 貼心建議 心情記錄本,迎接挑戰(zhàn),總有一款適合你
"你有時會覺得你的生活過于平淡和程式化嗎?在過去的日子里,對于生活中大大小小的麻煩,你是不是選擇視而不見,一直按部就班地生活?誠然,墨守成規(guī)能讓你的人生不偏航,但是也很容易使你對自己的生活現(xiàn)狀不滿。你有沒有想過,讓你感到不滿的可能是你的生活方式?
如果你不滿意當前的生活,好對生活方式做出一些改變,而且馬上就開始,F(xiàn)在就打破常規(guī),讓你的生活煥然一新吧!
別擔心,這里所說的做出一些改變并不是讓你移居國外或者換一份工作。你也不需要離開伴侶,獨自隱居在偏遠的山村中。你只需要做出在此時此刻能夠立刻付諸實踐的小小的改變就可以了。俗話說得好:欲速則不達。只要用一種放松的心態(tài)開始嘗試改變,你就會驚奇地發(fā)現(xiàn),即使是很小的改變也能帶來巨大的收獲。
重要的一點是,要重新燃起對生活的熱情,敢于嘗試新事物。熱情是讓我們永葆活力的良藥,也有助于讓我們的生活充滿激情。人只有熱愛生活,抱著開放的心態(tài)面對生活,才能超越自我,享受生活的樂趣。這聽起來很棒,不是嗎?我本人也非常熱衷于不斷嘗試新事物。
抱歉,我還沒有做自我介紹:我是米蘇夫人。對我來說,端著一杯拿鐵和我好的朋友閑談,就足以讓我感到幸福!
來吧,讓我們投身到發(fā)現(xiàn)生活樂趣的奇妙旅行中,一起大膽嘗試新事物吧!"
"米蘇夫人,作家,善于將甜蜜的生活和生動的交流結(jié)合在一起。在她給女性撰寫的小指南中,她專注于幫女性解決日常生活中遇到的麻煩。無論你是想要增強自信,提升溝通能力,變身社交達人,還是希望時刻保持心情愉悅,提升幸福感,米蘇夫人都有獨到的建議和技巧提供給你。"
有助于走出舒適區(qū)的30個練習
熱身
展現(xiàn)勇氣和毅力
找到平衡點
激情催人奮進
學會自我肯定
寫成功日記
好了,就這么多!