高血壓病發(fā)病率越來越高，也越來越年輕化。藥物治療高血壓病是常規(guī)治療方法，但也有其一定的弊端，如耐藥、副作用等。而中醫(yī)的一些非藥物療法則有一定的優(yōu)勢。本書就針對這一優(yōu)勢，以高血壓病為切入點，系統(tǒng)梳理一些常用的非藥物療法，尤其那些簡單、方便且適宜老百姓在家里自行進行的方法。本書以非藥物療法為主線，圍繞高血壓的保健治療進行詳細論述，以期為保障人民的健康貢獻力量。