從前，在一片遙遠的熱帶叢林里，一只名叫穆奇的小猴子出生了。
他全身上下沒有一根毛，不管長毛、短毛，粗毛、細毛，總之，一根毛也沒有！
穆奇的家人都覺得他可愛極了。穆奇一天天長大，他也很喜歡自己光滑的皮膚。
不過，上學(xué)第一天穆奇就遭到了嘲笑。
同學(xué)們從來沒有見過不長毛的猴子。他們有的盯著他看，有的指著他“咯咯”直笑，還有的叫他“小禿子”。
穆奇該怎么辦呢？
被嘲笑是孩子生活中不可避免的事情。即便如此，這仍然會給孩子帶來很多煩惱、痛苦甚至是傷害。幸運的是，絕大多數(shù)的嘲笑并無惡意，而且當(dāng)孩子學(xué)會有效的處理辦法之后，問題很快就能得到解決。 《不怕被嘲笑》為孩子提供了很多簡單但是有效的解決辦法，還附有心理學(xué)博士簡?阿農(nóng)吉亞塔寫給父母和老師的話，探討了嘲笑對孩子造成的影響，不僅為孩子提出了許多切實有效的建議，而且為家長怎樣處理孩子遭到嘲笑或者欺負的問題提供了有益的指導(dǎo)。
1．專業(yè)性——美國心理學(xué)會資深兒童心理學(xué)家撰寫，專業(yè)插畫家繪圖，心理學(xué)背景和翻譯水平兼?zhèn)涞膵寢寕儞?dān)任翻譯。書后附有“寫給父母和老師的話”，從兒童發(fā)展心理學(xué)的角度剖析孩子的種種表現(xiàn)，幫助家長理解孩子，指導(dǎo)孩子克服種種情緒障礙，陪伴孩子健康快樂成長。
2．實用性——給父母們補充相關(guān)兒童心理學(xué)知識，幫助他們更好地與孩子相處，解決育兒過程中的種種困惑。
3．趣味性——繪本故事的表現(xiàn)形式容易被孩子接受，生動、有趣的故事場景，將成長的道理蘊涵其中。親子共讀的形式讓家長和孩子一起快樂閱讀。
4．安全環(huán)保——采用可持續(xù)森林環(huán)保紙，大豆油墨環(huán)保印刷，亞光銅保護孩子視力，圓角設(shè)計翻頁不傷手。入選北京市綠色印刷工程——優(yōu)秀少兒讀物綠色印刷示范項目。
《不怕被嘲笑》為孩子提供了很多簡單但是有效的解決辦法，還附有心理學(xué)博士簡?阿農(nóng)吉亞塔寫給父母和老師的話，探討了嘲笑對孩子造成的影響，不僅為孩子提出了許多切實有效的建議，而且為家長怎樣處理孩子遭到嘲笑或者欺負的問題提供了有益的指導(dǎo)。
希瑟·朗扎克（Heather Lonczak）博士是一位從事危險邊緣青少年問題及青少年正向發(fā)展研究的教育心理學(xué)家。她發(fā)表了大量關(guān)注未成年人健康的學(xué)術(shù)論文，本書是她為孩子創(chuàng)作的第二本故事書。目前，她和丈夫以及兩個孩子居住在美國西雅圖。
馬西·拉姆齊的父親是一位藝術(shù)家，她從小學(xué)習(xí)繪畫，已經(jīng)為五十多本書畫過插圖，同時她還創(chuàng)作一些自己的故事。目前她住在美國馬里蘭州的切薩皮克灣。
孩子們在成長過程中難免受到別人的嘲笑。不管是偶爾被自己的哥哥姐姐取笑，還是長時間、經(jīng)常性地受到周圍孩子的嘲弄，被嘲笑的經(jīng)歷多種多樣。幸運的是，孩提時代受到的嘲笑大多并沒有惡意，只要教會孩子們怎么處理，他們很快就不再被嘲笑了。
即便如此，盡管以成年人的眼光來看受點兒嘲笑似乎并沒什么大不了，但對孩子們來說，卻是一件非常苦惱的事情。孩子被嘲笑的事情很常見，因此有時成年人會低估它造成的影響，或者并沒有意識到這會給孩子帶來多大的心理傷害。甚至連孩子自己都小看了它的影響，不愿把自己被嘲笑的事情告訴父母和老師，有的還會用笑臉來掩蓋內(nèi)心的傷痛。
不管是否表露出來，孩子們在受到嘲笑時通常會產(chǎn)生一系列的情緒，包括困惑、憤怒、自責(zé)、悲傷、尷尬、失控等等。他們心理所受的傷害程度取決于受到嘲笑的次數(shù)、受傷害的程度、是否觸及自身確實存在的缺陷（比如身高、體重、學(xué)習(xí)障礙等）、父母和老師的處理方式、孩子自身的排解能力，以及最重要的一點，他們是否掌握了有效的處理方法。
如果成年人能夠認真對待孩子受到嘲笑這件事，一定會對他們大有幫助——當(dāng)然，也不能關(guān)心過頭、反應(yīng)過度，否則會加重孩子的焦慮。特別是當(dāng)孩子看起來非常煩惱或是這些嘲笑觸及到孩子確實存在的缺陷時，家長和老師的關(guān)注就顯得格外重要了。要知道，一旦孩子已經(jīng)對自身有關(guān)的事情非常敏感，即使是一些善意的玩笑也會讓他們感覺很受傷。
教會孩子一些應(yīng)對的技巧，讓孩子有能力處理別人的嘲笑極為重要。懂得怎樣應(yīng)對別人的嘲笑能從兩方面幫助孩子們：一是讓他們對此形成正確的認識，二是讓他們能夠胸有成竹地面對嘲笑自己的人。最終，這些方法可以讓孩子更好地應(yīng)對，讓他們覺得普通的嘲笑不過是成長過程中遇到的微不足道的困難之一。
給孩子的應(yīng)對技巧
《不怕被嘲笑》為孩子提供了很多有用的、值得學(xué)習(xí)的方法，比如：
做自己。試圖變成跟別人一樣是行不通的，但是特立獨行或是刻意地表現(xiàn)得與眾不同也不會減少嘲笑，有時還會引起更多的嘲笑。
積極樂觀地考慮問題。把自己身上的不同點看成“正能量”，經(jīng)常告訴自己現(xiàn)在被大家嘲笑的地方將來也許會成為自己的財富。比如有些個頭高的女孩將來會發(fā)覺自己的身高是一種優(yōu)勢。一個非常聰明的孩子可能會被嘲笑成“怪人”，但將來也許會非常成功。
多跟朋友在一起。和友好、善良的伙伴交朋友，建立自己的朋友圈。當(dāng)被別人的嘲笑困擾的時候，告訴朋友自己很需要他們。
尋求幫助。向那些值得信賴的人（包括伙伴和成年人）請教應(yīng)該怎樣應(yīng)對別人的嘲笑，尤其是當(dāng)情況越來越嚴重的時候。向支持自己的成年人或者好朋友傾訴被嘲笑時的內(nèi)心感受。
用幽默處理問題。勇于自嘲特別能夠化解別人的嘲笑，也能讓別人以后少嘲笑自己。
不理會嘲笑。不要在意別人的嘲笑，當(dāng)作什么都沒發(fā)生，或者只是酷酷地走開。大量研究表明無視令自己不快的行為能有效地減少這種行為，用這一招對付別人的嘲笑同樣有效。
保持冷靜。想辦法讓自己冷靜下來，不要以惱羞成怒的方式回應(yīng)，否則別人只會嘲笑得更厲害。深呼吸、想象自己喜歡的地方或者歡樂的場景都是簡單而有效的放松技巧。
被人嘲笑是常事。世界上總有很多愛取笑別人的人，接受這一事實會很有幫助。孩子不能控制別人的嘲笑，但卻能控制自己的反應(yīng)。有很多處理的辦法都能讓自己好受一些，并且減少別人的嘲笑。
并不是你的錯。要明白這是隨意嘲笑別人的人的錯，而不是被嘲笑的人的錯。要相信嘲笑別人的人才有問題。這有助于維護自己的自尊心。
除了以上列舉的小猴穆奇所采用的方法，以下還有一些成年人能夠幫助孩子使用的方法：
大量閱讀《不怕被嘲笑》一類的書籍。這樣能讓孩子不斷學(xué)習(xí)新方法，提醒他們自己所受到的嘲笑會逐漸減少乃至終止。同時，用這一類的書籍來啟發(fā)孩子們的思考：穆奇還有哪些能說的話或者能做的事。幫助孩子把解決穆奇困難的方法應(yīng)用到自己身上。
采取主動，掌控局面。幫助孩子想辦法控制嘲笑的時間和地點。想一想他們能做些什么來減少別人嘲笑，但不要讓孩子覺得被嘲笑是自己的錯。這樣能讓孩子掌控局面�？梢圆扇〉霓k法非常簡單，比如上學(xué)的時候選擇另一條路，避免與愛嘲笑自己的人碰面，或者穿更符合自己年齡的衣服等。
讓孩子更堅強。和孩子一起來一場頭腦風(fēng)暴，想一想怎樣能讓孩子更堅強，更不容易受到嘲笑的傷害。通過教會孩子一些應(yīng)對技巧來讓孩子的內(nèi)心更強大，同時也可以通過體育鍛煉等方式讓孩子的身體更強壯，這樣才能讓孩子以堅強的姿態(tài)面對自己和別人。
尋找其他幫得上忙的人。建議孩子和學(xué)校的心理輔導(dǎo)員或者其他他們認為有幫助的人（比如家庭教師、教練）談一談，向他們請教好的方法和策略。有時候年長的孩子或者哥哥姐姐也是很好的資源。他們的建議也許會跟父母、老師的一樣，不過對孩子來說，由不同的人提出的建議也許會有不同的效果（當(dāng)然，首先要確保這些人都有良好的判斷力，能夠給孩子有益的意見）。
父母能夠做些什么
如果您得知孩子受到嘲笑，即使孩子沒有主動向您提出，也應(yīng)該和孩子坦誠地談一談。有些孩子會覺得，把自己受到的嘲笑告訴父母是一件非常難堪或者尷尬的事情。但是，開誠布公的談話才是解決問題的良好開端。
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