人是社會(huì)性動(dòng)物，我們不可能離開社會(huì)獨(dú)自一人生活，這使得我們少不了與他人交往。所以說，人際交往能力是社會(huì)生活中不可缺少的一項(xiàng)軟技能，但它絕不等同于善于交往成功招人喜歡這么簡單�？梢赃@么說，人際交往能力是情商高的一個(gè)重要部分。《交際心理學(xué)》無疑是一本社交問題應(yīng)急必備手冊(cè)，內(nèi)容涉及社交所需技能的方方面面，包括如何從心理學(xué)角度看待你的社會(huì)關(guān)系，從交朋友到找伴侶，從發(fā)表個(gè)人觀點(diǎn)到說服他人，從學(xué)會(huì)怎樣適時(shí)說話到解決日常社交沖突問題……
可以說，《交際心理學(xué)》能教會(huì)你如何帶著自信和勇氣、充滿魅力、坦然無懼地應(yīng)對(duì)每一個(gè)你身處的情形，并輕松地獲得任何你想要獲得的新工作、新朋友、新客戶或新戀情。
1掌握技巧，熟悉套路，跟任何人都能交朋友。
聽說你在陌生人面前都會(huì)很緊張？或許，你正在遭遇下面的困惑：
內(nèi)向者如何交際？怎樣找到適合自己的交際圈？遭遇交際尷尬怎么辦？如何成為受人歡迎的人？社交要讀心理學(xué)，人脈都是設(shè)計(jì)出來的，交際能力是完全可以培養(yǎng)出來的。洞悉社交智慧，讓你在人群之中出類拔萃，迅速成為交際達(dá)人。
2交際高手，都是心理學(xué)的高手
生活中那些擅長交際的人，往往都是察言觀色、洞悉人心的高手。而你的交際問題，基本都是心理問題。
《交際心理學(xué)》巧妙地將交際學(xué)和心理學(xué)融合在一起，深入淺出地揭秘了人際交往中的心理學(xué)策略。囊括你應(yīng)該早點(diǎn)知道的交際法則，你應(yīng)該趁早掌握的溝通技巧，和你應(yīng)該盡早杜絕的不健康心理。希望你能早日做一個(gè)有魅力懂心理善交際的聰明人。
3 這是一本社交問題百科全書，別讓交際圈太小和不善交際害了你！
如何與不同性格的人打交道？如何建立有效的社交網(wǎng)絡(luò)？
不善交際，無法立足職場。不善交際，時(shí)常感到被孤立。
雖然我們沒有必要和所有人都成為朋友，但是應(yīng)該懂得如何讓別人喜歡自己。
4如何機(jī)智化解交際尷尬？
89個(gè)交際法則，幫你打開緊閉的圈子，建立良好的人際關(guān)系，找到適合自己的交際圈。高情商的相處之道，幫你克服社交恐懼癥，讓你與人交際不再抵觸。善交際會(huì)幫你贏得更多的機(jī)會(huì)。
關(guān)于人際關(guān)系，我被問到最多的幾個(gè)問題往往是：
一到人多的場合，就不知道說什么，一說話就緊張，該怎么辦？
喜歡一個(gè)人待著，不太喜歡社交，但又覺得這樣不好，怎么改變？
為什么有的人說出來的話總是那么中聽呢？
……
從來沒有哪一個(gè)時(shí)期像當(dāng)下這樣，對(duì)人們的社交技能有著如此高的要求。如果你想在這個(gè)世界上獲得更多，就必須擁有嫻熟的社交技能，這樣你的人生才會(huì)活出無限可能。
有些人似乎天生就帶著吸引眾人眼球的光芒，他們走進(jìn)滿是陌生人的房間，仍然可以談笑自若；他們走到談判桌前，對(duì)手會(huì)本能地覺察出這個(gè)人很厲害。如果他們是單身，人人都想跟他們約會(huì)；如果他們已婚，夫妻彼此都會(huì)享受到奇妙美好的婚姻；如果他們需要幫忙，朋友們一定會(huì)赴湯蹈火。
人是一種社會(huì)性動(dòng)物，我們不能離開社會(huì)獨(dú)自一人生活，因此，人際交往能力是社會(huì)生活中不可缺少的一項(xiàng)軟技能，但它絕不是善于交往成功招人喜歡這么簡單。舉例來說：一個(gè)具備專業(yè)技能的人，如醫(yī)學(xué)、建筑、設(shè)計(jì)等方面的專才，只可得到普通的薪水；但是假如除了具備專業(yè)技能以外，還能清晰地表達(dá)意見，妥善地處理人際關(guān)系、讓他人贊同自己的想法，等等，他就有可能取得更大的成就。
可以這么說，人際交往能力是情商的一個(gè)重要部分，它涉及自我覺醒（清楚自己的情緒、力量、弱點(diǎn)、價(jià)值和目標(biāo)，并且利用直覺來做決定）、自我約束（控制或者引導(dǎo)自己混亂的情緒、沖動(dòng)，以適應(yīng)變化的環(huán)境）、社交技能（妥善管理關(guān)系，讓人際關(guān)系朝期待的方向發(fā)展）、同理心（能夠考慮別人的感受，特別是在做決定時(shí)）、動(dòng)機(jī)（為了獲得成就，有足夠的動(dòng)力去完成任務(wù)）等幾種能力。當(dāng)這些能力能夠發(fā)展到一個(gè)理想水平時(shí)，人際關(guān)系才是協(xié)調(diào)的、適度的、和諧的。換句話說，人際關(guān)系能力不是某個(gè)特質(zhì)是否突出，而是一種綜合的心理能力。
然而，在當(dāng)下這個(gè)時(shí)代，如何與人相處，卻是很多人要面對(duì)的最大問題。我們總是怵頭和陌生人見面；我們急于理解某個(gè)人，卻又找不到合適的方法；我們?nèi)绱丝释趾ε屡c某個(gè)人建立關(guān)系……
從某種意義上來說，隨著虛擬的網(wǎng)絡(luò)世界不斷地?cái)D壓現(xiàn)實(shí)生活與交往的生存空間，以及地理空間上的遷移越來越頻繁，我們發(fā)現(xiàn)，要像以前那樣建立牢固的社會(huì)關(guān)系已變得十分困難。不過，只要我們?cè)敢饨蛹{這種狀態(tài)，并且相信可以通過努力改變這種狀態(tài)，我們與他人的關(guān)系就會(huì)變得真實(shí)自然、和諧穩(wěn)定。
對(duì)那些希望能持久地改善人際關(guān)系的人們來說，《交際心理學(xué)》無疑是一本社交問題應(yīng)急必備手冊(cè)，內(nèi)容涉及了社交所需技能的方方面面，包括如何從心理學(xué)角度看待你的社會(huì)關(guān)系，從交朋友到找伴侶，從發(fā)表個(gè)人觀點(diǎn)到說服他人，從學(xué)會(huì)怎樣適時(shí)說話到解決日常社交沖突問題……
可以說，這本書可以讓你帶著自信和勇氣，充滿魅力、坦然無懼地應(yīng)對(duì)你身處的每一種情形，并輕松獲得任何你想要獲得的新工作、新朋友、新客戶或者新戀情。只要你勇敢地邁出社交的第一步，堅(jiān)持走下去，你就會(huì)成為名副其實(shí)的社交達(dá)人，盡享社交帶來的多彩未來。
馬甲，文案寫作高手、廣告策劃人、溝通達(dá)人、暢銷書作家。有著靈活多變的思路和鬼馬星空的想法，善于捕捉對(duì)方的心理活動(dòng)，并以詼諧幽默的方式引導(dǎo)對(duì)方。從不善于溝通到精于表達(dá)，歷經(jīng)無數(shù)次的嘗試和失敗。目前，他致力于出版相關(guān)作品，幫助廣大朋友提升基礎(chǔ)交流能力。
第1章完美的人際關(guān)系從主動(dòng)交流開始
如何贏得他人的喜愛
你不去結(jié)交別人，誰會(huì)主動(dòng)理你//002
請(qǐng)從開場第一分鐘推銷自己//004
瞬間叫出對(duì)方的名字更討人喜歡//006
初次見面，說好第一句話至關(guān)重要//008
聊天時(shí)，要學(xué)會(huì)投其所好//011
讓人接得下去的話題，才不會(huì)GAME OVER//014
用微笑對(duì)待別人，想不熱絡(luò)都難//017
第2章走出自己的世界，你的生命將活出無限可能
如何輕松擺脫社交障礙
社交恐懼癥：你為什么總是受別人影響//020
超越自卑，活出全新的自己//023
孤獨(dú)這種病，是怎么害了我們的//025
嫉妒是破壞人際關(guān)系的毒草//027
你無法改變天氣，但可以控制情緒//029
當(dāng)你不敢拒絕時(shí)，你在害怕什么//032
只知害羞不懂突破，終將被自己蠢哭//035
優(yōu)柔寡斷是人生最大的負(fù)能量//038
你的人生為什么讓別人做主//041
第3章突破圈子，升級(jí)你的社交層次
如何建立有效的社交網(wǎng)絡(luò)
找到適合自己的交際圈//044
交情，都是麻煩出來的//046
真摯的贊賞更能贏得人心//048
用你的熱情，感染更多的人//051
想看清一個(gè)人，就去認(rèn)識(shí)他的朋友//053
讓自己變得有價(jià)值，喜歡你的人會(huì)越來越多//055
巧用方法，建立理想的人際交往//057
第4章看透人心，瞬間掌控交際主動(dòng)權(quán)
如何讀懂人際關(guān)系背后隱藏的秘密
每個(gè)人都有一張社交面具//060
目光堅(jiān)定就真的沒有撒謊嗎//062
相似的人往往能成為朋友//064
我們都渴望得到別人的認(rèn)同//066
你為什么不敢與別人對(duì)視//068
智商越高的人，越難相處嗎//070
那些不可忽視的小動(dòng)作//072
眼睛是藏不住秘密的//075
第5章最高的情商是自有分寸
如何保持人際交往的距離
有距離地交往，讓你更得人緣//078
沒有一種關(guān)系是永恒不變的//080
試圖改變他人，難免會(huì)換得冷酷的絕交//082
沒人有義務(wù)遷就你的過分//084
以己度人的做法是不可取的//086
要遠(yuǎn)離負(fù)能量強(qiáng)的人//088
建立有效的社交網(wǎng)絡(luò)才有意義//090
熱情有分寸，拿捏人情有輕重//092
毫無底線的善良，只會(huì)害了自己//095
給自己的秘密上把鎖吧//097
第6章做一個(gè)高段位的溝通者
怎樣的溝通，才是有效社交
準(zhǔn)備越充分，越有話可說//100
溝通越簡短越好//102
稱呼錯(cuò)了，后面的話再精彩也是徒勞//104
無所不能的人都懂得如何措辭//106
使用沉默技巧，也是有方法的//108
隨便打斷他人說話，只會(huì)令人生厭//110
記住，你還有兩只耳朵//112
永遠(yuǎn)讓對(duì)方多說，輕松促成有效對(duì)話//114
爭論永無贏家//117
第7章和諧相處之道
如何搞定難對(duì)付的人
有位嫉妒心重的朋友，怎么辦//120
假如有人騙你//122
面對(duì)背后說人壞話的人要理智//124
和優(yōu)秀的人在一起，你才能更優(yōu)秀//126
對(duì)待愛發(fā)脾氣之人的安全方式//128
留意那些過于敏感的人//130
怎樣跟消極的人相處//132
第8章人際交往就是從不間斷地說服
如何讓人無條件地相信你
滿足需求就是最好的說服//136
顧全別人的面子，才能掌控他人//139
誰都不喜歡被別人命令//141
說是之后，就不好意思拒絕了//143
巧借夢(mèng)想說服，成功概率會(huì)更大//146
間接地指出錯(cuò)誤，才能達(dá)到滿意的效果//148
根據(jù)喜好，采用不同的勸解方式//150
不斷給予肯定，沒人會(huì)拒絕//153
第9章別讓不好意思害了你
如何從容自信地拒絕任何人、任何事
不懂說不，就是憋屈自己//156
委婉是化解一切尷尬的好方法//159
巧用同理心，為自己創(chuàng)造更大便利//162
善用幽默，老好人也可以說不//164
借用肢體語言，助你告別被動(dòng)的人生//166
堅(jiān)守底線，才能無畏向上//169
空間也是一種無形的拒絕力//171
第10章職場出類拔萃的秘訣
如何擁有超強(qiáng)的職場人氣
委婉表達(dá)不滿，才不會(huì)傷感情//174
零天賦，照樣能克服當(dāng)眾說話的恐懼//176
怎樣能心平氣和地接受批評(píng)呢//179
涉及隱私，最好管住自己的嘴巴//181
世界如此復(fù)雜，你要學(xué)會(huì)保護(hù)自己//183
拒做職場冷場王，擺脫不會(huì)說話的悲哀//186
永遠(yuǎn)都不要獨(dú)自用餐//189
最關(guān)鍵的那個(gè)人，往往是客戶//191
第11章在親密關(guān)系中成長
如何得到你想要的愛人與愛情
男人和女人來自不同的星球//194
愛情是如何開始的//196
愛情是最浪漫的事？瞎扯//198
性格迥異的兩個(gè)人該如何相處//201
婚姻，就是一種親密關(guān)系//203
用尊重獲得愛，用愛獲得尊重//205
夫妻之間最大的矛盾是什么？權(quán)力//207
溝通與他/她相處的終極策略//210
為了他/她，你可以再親切一點(diǎn)//212
附錄小測試1：你是哪種人際交往類型//215
小測試2：你擅長處理人際糾紛嗎//217
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