一天一堂社交提升課
現(xiàn)實生活中有很多人因為說話不注意方式,做事太直接或者不會察言觀色而在求人辦事時受挫。由此可見,提升社交能力對于在社會中摸爬滾打的人來說是多么重要的事。本書從如何贏得人心,如何調節(jié)氛圍,如何揣摩他人心理,如何順利與他人溝通等方面詳細闡述了提升社交能力需要的各種技巧。希望通過閱讀此書,讓讀者能夠把自己培養(yǎng)成一個社交達人,抓住人生更多機遇,成就精彩人生。
當今社會,人與人的交際日益頻繁,每個人都無法避免地要與他人進行交流、溝通。而隨著人際交往范圍的不斷擴大,接觸到的形形色色的人也就會越來越多。對于一個人來說,與他人進行日常交流雖然算不上難題,然而,想要做到有效溝通并且與他人建立和諧的交際關系,恐怕并不是簡簡單單就能做好的事情,這需要你具有多方面的交際能力。比如,一個好性格,一種吸引人的個人魅力。拿破侖·希爾曾這樣說:有魅力的人,人人都愛和他交友;那些能夠成功地創(chuàng)造財富的人往往擁有招財進寶的個性。良好的個人魅力是一種神奇的天賦,就連最冷酷無情的人都能受到他的感染。魅力從何而來?魅力來自一個人的修養(yǎng)、學識、能力、處世、人品……社交,就是把自己的魅力展現(xiàn)出來,并且使別人能夠被你吸引,愿意和你交往。當然,魅力并不是天生就有的,它也需要后天的修煉和提升,需要對心理學的了解和對人性的熟悉認知。
馬克思說:社會關系實際上決定著一個人能夠發(fā)展到什么程度?梢,對于每一個身處社會中的人來說,只有擁有高明的社交本領、良好的人際關系,我們才能收獲他人的肯定、事業(yè)的成功,以及家庭的美滿。一個人完美的社交能力不是與生俱來的,我們完全可以通過后天的學習和歷練使自己能言善辯、處世自如。所以,從現(xiàn)在開始培養(yǎng)自己的社交能力吧。
本書引用諸多名人故事和典型案例,并在此基礎上展開剖析。從職場到家庭,從心理學基礎知識的介紹,到社交技巧的推薦,乃至于對自身心理、情緒的建議,都以生動淺顯的語言娓娓道來,將人情道理、方法策略一展無余,希望讀者朋友在閱讀此書后,能夠在現(xiàn)實生活中去運用這些知識,從而使自己成為交際場上最受歡迎的人!
陳楠華,亞洲跨界商業(yè)模式實戰(zhàn)導師,股權融資領袖型導師,企業(yè)招商系統(tǒng)訓練師,創(chuàng)業(yè)勵志激勵導師,青少年能量教育生態(tài)鏈總教練,富愛產業(yè)鏈控股集團董事長,富愛科技產業(yè)發(fā)展有限公司董事長。曾榮獲中國管理科學研究院特聘研究員、2015年度新三板十大新銳人物、2015年度中國創(chuàng)新經濟領軍人物等榮譽。陳楠華老師是一位超級演說家,過去10年里,他在50個城市巡回演講1000多場,每年激勵5萬多人;他還是一位杰出的企業(yè)家,帶領富愛公司從30萬起步,2年時間突破億元營收大關,3年時間里富愛團隊也從5人成長為500人的精英團隊。
王怡文,青少年能量演說家、身心靈國際授證導師、國家二級資深心理咨詢師、心理催眠師、婚姻家庭咨詢師、青少年心理健康咨詢師、云南富愛管理顧問有限公司董事長。多年來從事兒童心理咨詢工作,通過對心理學與催眠的應用,形成獨特的兒童情緒疏導藝術,成功解決了上萬兒童的情緒問題,深受廣大兒童的喜愛,也深受廣大家長的歡迎。
上 篇 掌握受人歡迎的社交技巧
第01章 舉手投足,用微妙的細節(jié)贏得他人心 \ 002
拋棄冷漠,讓微笑成為你贏得人心的必殺技 \ 002
得體的肢體語言,讓無聲勝有聲 \ 004
適度的聲音,平緩的語調更抓人心 \ 007
用一個眼神獲得對方的好感 \ 009
握手的禮節(jié)是你內在涵養(yǎng)的體現(xiàn) \ 012
別松懈,不經意的一個姿勢可能就毀壞了形象 \ 014
第02章 活躍氛圍,走進對方的心 \ 017
制造暖人的寒暄,奠定交談好氣氛 \ 017
選對交談方式,讓談話更符合對方心思 \ 019
看準對方情緒,制造不一樣的交流氛圍 \ 021
多說我們,從心里把彼此劃到同一戰(zhàn)線 \ 023
能說會道的你不如把機會多留給對方 \ 026
利用稱呼貼人心,不經意間叫出他的名 \ 028
第03章 談天說地,選對溝通話題才能在交談中產生共鳴 \ 031
交談的話題不如從對方的專業(yè)上談起 \ 031
異性間談什么話題才合適 \ 033
與長輩聊天的話題 \ 036
引導對方主動說出自己感興趣的話題 \ 038
直觸心底的話最能引起對方的交談欲望 \ 040
八卦原理,人人都有好奇心 \ 042
第04章 適時表現(xiàn)自己,提升他人對你的欣賞度 \ 045
光說不練別人怎么能知道你有能力 \ 045
做個有氣場的領袖式人物 \ 047
一些小噱頭就能引起他人注意 \ 049
自夸不浮夸,學會往自己臉上貼金 \ 051
明星效應,總會帶來更多關注 \ 053
延遲滿足:關鍵時刻再挺身而出 \ 056
第05章 因地適宜,時刻都能成為他人想親近的對象 \ 059
私人派對上,放下身份和他人打成一片 \ 059
商務晚宴上,場合雖正式但放松自己更重要 \ 061
公司聚餐時,話要多往同事心坎里說 \ 064
與客戶見面時,多聽多微笑多替客戶想 \ 066
朋友聚會時,貼心話要說得夠實在 \ 068
外出郊游時,休閑娛樂的輕松話題不能少 \ 070
第06章 趁機行事,巧妙獲得他人的好感 \ 073
看穿對方的得意事,巧做傳話筒讓大家分享快樂 \ 073
對方情緒悲傷時,默默地讓其感受到你的關懷 \ 075
對方出現(xiàn)失誤時,恰是體現(xiàn)你尊重他的時機 \ 077
他人的秘密被揭穿,假裝糊涂絕不八卦 \ 079
對方無所適從時,站出來主動幫助他 \ 081
當他人膽怯時,溫暖地給對方鼓勵 \ 084
中 篇 練就打動人心的社交口才
第07章 懂點心理學,贏得人際交往的博弈 \ 088
話不在多,關鍵要把話說到位 \ 088
管住自己的嘴,不搬弄是非 \ 090
做個會說的人,先要學會傾聽 \ 092
學會稱贊,讓交際更順暢 \ 094
對待優(yōu)勢,學會輕描淡寫 \ 096
懂得察言觀色,見機行事 \ 098
第08章 真誠贊美,精確到位的贊美讓人欣喜 \ 101
一句贊美的話就能抓住對方的心 \ 101
面對陌生人也能自然地說出贊美話 \ 103
贊揚他人的話也有輕重緩急之分 \ 105
贊美之言越樸素越好,花俏話反而不中聽 \ 108
捕捉被人遺漏的閃光點,做出別出新意的贊美 \ 110
借他人口說出自己的贊美之意效果更好 \ 112
第09章 說話有分寸,點到為止不讓言語傷人 \ 115
揭人短處,誰還愿與你交往 \ 115
玩笑不可隨便開,掌握分寸要牢記 \ 117
話該不該說,你清楚嗎 \ 120
不要急于開口,請三思而后言 \ 122
慎重對待他人的隱私 \ 124
第10章 話只說三分,保持好警惕不忘防人之心 \ 127
話多之人要警惕,逢人只說三分話 \ 127
同情心不能隨意泛濫,看清楚對象再行動 \ 129
并非所有的人都適合聽你發(fā)牢騷 \ 131
學會識人,避免在交際中上當 \ 133
關系再密切,也要顧及對方臉面 \ 135
適當收斂鋒芒,免遭他人嫉妒 \ 137
第11章 培養(yǎng)幽默魅力,讓交流有意外驚喜 \ 139
培養(yǎng)幽默,幽默的人天生帶有吸引人的魅力 \ 139
說點幽默話,你的人氣將一路飆升 \ 141
投其所好的幽默方式令你百戰(zhàn)百勝 \ 143
學點小笑話,適時講出來炒熱氣氛 \ 145
一點冷幽默,讓人感到你很特別 \ 148
放下身段,偶爾做做大家的開心果 \ 150
第12章 口齒留香,嘴上有情令人為你心悅 \ 152
慢言細語,展現(xiàn)你的涵養(yǎng)贏得他人傾心 \ 152
多套點關系,讓對方感到離你并不遙遠 \ 154
輕言輕語也有震撼人心的能量 \ 157
會做更要會說,讓對方理解你的好意 \ 159
表面樂于與對方親近,令其心生愉悅 \ 160
給對方提建議,注意用甜蜜口吻 \ 162
下 篇 熟諳為人處世的社交智慧
第13章 適度地偽裝,做一個心中有數(shù)大智若愚的人 \ 166
小事不計較,大事不糊涂 \ 166
太過精明,反招人反感 \ 168
有心犯點小錯,讓人更親近 \ 170
學會裝傻,做真正聰明人 \ 172
適度偽裝,更好地保護自己 \ 175
第14章 交際場上,熟諳規(guī)則讓你左右逢源 \ 177
好的開始,離不開美好的第一印象 \ 177
伸出援手,就是幫助未來的自己 \ 179
學會保護自己,遠離損友 \ 182
學會包容,讓周圍的環(huán)境更和諧 \ 184
好脾氣,交際成功的必備武器 \ 186
做人沒有誠信,你何談交際 \ 188
第15章 人情早儲備,及早擴大圈子積攢貴人 \ 191
熱情待人,讓更多人喜歡你 \ 191
結交新朋友,建立新人脈 \ 193
提升自我價值,擴大吸引力 \ 195
圈子越大,身邊的貴人越多 \ 197
鞏固感情,有事沒事常聯(lián)系 \ 199
分享人脈,收獲多倍資源 \ 201
第16章 人情留一線,給別人留面子也是給自己留退路 \ 204
太刻薄,沒人愿意與你做朋友 \ 204
爭一爭,行不通;讓一讓,六尺巷 \ 205
主動化解干戈,避免引起仇恨 \ 207
看破別說破,友情才能長留 \ 210
主動化解矛盾,解開心靈的疙瘩 \ 212
得理也饒人,日子就會一團和氣 \ 213
第17章 職場潛規(guī)則,了解上下級用點心機助自己 \ 216
把成績歸功于上司,獲得上司好感 \ 216
以訛傳訛討人厭,不做職場廣播站 \ 218
團結同事,但也不要忘記保持距離 \ 221
注意察言觀色,別撞到領導槍口上 \ 223
用心愛戴下屬,贏取更多人的支持 \ 225
批評下屬,切忌簡單粗暴地責罵 \ 227
參考文獻 \ 230