譯者序

我們終將活成屬于自己的模樣

入秋的北京，天空蔚藍(lán)而高遠(yuǎn)，時有清脆的鳥鳴，伴著午后的陽光，在心底靜靜撥弦。生命安寧如湖。

去年今日，心中不安。

辭職的念頭，在我決定踏上教練之路后，就一直縈繞不去。早在五年前我就知道，我應(yīng)是一名教練。這一份知道如此深刻而真切，不容辯駁。但那時，我以一份朝九晚五的工作為借口，推遲著成為自己，成為教練。

生命似乎在等待什么，或許也在準(zhǔn)備什么。

直到一天夜里，我心中的聲音愈發(fā)強(qiáng)烈，促因便是維申（本書作者）所分享的一首詩，一首來自魯米的詩。這首詩本書亦多處提及。我開始問自己：什么才是我真正的想要？如果我不用為賺錢而煩惱，我究竟想要做什么？如果我的生命只剩一年，我到底想要如何活著？

答案分外清晰。

辭掉現(xiàn)在這份工作，開始本屬于我的教練之路。

生命似乎自有安排，如若我一直違抗，生命就會以失敗和痛苦提醒我，警示我：此路不通，請勿前進(jìn)。當(dāng)我真正遵循內(nèi)在的聲音時，生命似乎格外順?biāo)欤�一路綠燈。就在此時，我已經(jīng)順利通過國際教練學(xué)院（ICA）的觀察下的教練考試，臨近畢業(yè)。

這首詩，現(xiàn)在我想分享給你。

當(dāng)我追逐以為的想要，

日子滿是痛苦和煎熬；

當(dāng)我靜待花開，溫柔灌溉，

真正的想要，自然來到，煩惱不曾侵?jǐn)_。

由此我懂得，我想要的，也想要我。

彼此尋找，相互倚靠。

此中深意，欲辯忘言。

什么才是你真正的想要？

你現(xiàn)在又在追逐著些什么？

你真心想要成為的自己是什么樣的？

你現(xiàn)在又在演著誰的戲份？

我很抱歉，或許周遭的人和事沒有讓你成為你真心想要成為的自己。

很多時候，大家會告訴你，你應(yīng)該做這，你應(yīng)該做那，你應(yīng)該這樣，你應(yīng)該那樣，卻從未告訴你去聽內(nèi)在的聲音。他們讓你追逐更高的學(xué)歷、更高的職位、更高的收入，卻從未讓你追尋那個更像自己的自己。

但這并不怪他們，因?yàn)樗麄円参丛�活成屬于自己的模樣�?/p>

他們不曾探索過自己的價值觀，更別說自己的使命。能夠在社會中立足，討一份收入，已是不易，又何必在意自己是不是自己。哪怕把自己活成別人，哪怕讓生命成為抄襲而來的東西，他們也在所不惜。他們未嘗體會過生命的綻放，于是要求別人同樣如此。

可是，你果真想如此嗎？

如果你不愿意自己的人生和別人一樣千篇一律；如果你不甘心此生碌碌無為，毫無痕跡地來過又離開；如果你不想辜負(fù)生命對你的期待和厚望；如果你不愿意將就……

那么，本書為你而生。

本書所召喚的，是真正想要活出自己的人，是想要在這世界上留下驚鴻一瞥的人，是真正的勇士，是真正的牛人。我相信你心中的種子已然發(fā)芽。那是深藏于心的夢想，也是未曾啟齒的熱望，那是更為真實(shí)、強(qiáng)大的你和綻放的你，也是真正屬于你的你。

正如書中所言：愿未來，我們相逢于山谷，卻驚覺，漫山遍野，群花開遍。

陳能順

2020年10月

于北京

寫在開頭

要知道，這本書或許會挑戰(zhàn)你的一些根深蒂固的人生觀。

打破與重建，是我在寫作時一直秉持的態(tài)度。換句話說，打破你原有的認(rèn)知及思維方式，并建立新的信念與思維框架。它們將如意識之光，為你照亮內(nèi)心深處的幽微與晦暗。這些新的（甚至你從未想過的）想法將打開一扇扇門，引領(lǐng)你與那個更好、更強(qiáng)大的自己不期而遇。這影響的，不僅是你自己，還有你的家庭、你所處的社區(qū)及整個世界。

我的朋友，偉大的哲學(xué)家肯·威爾伯（Ken Wilber），借由整合理論，讓普通大眾知道了世界觀的重要性�；�于你的世界觀，本書的有些內(nèi)容或許會讓你心潮澎湃，為之拍手叫好，而有些內(nèi)容，或許會讓你心生不悅，欲棄之而后快。根據(jù)世界觀的不同，我們將讀者分為下面四種類型。

你若是一名理性主義者，這意味著，你會喜歡書中各種各樣的商業(yè)想法，但當(dāng)我談到心靈與直覺的魔法或是聆聽內(nèi)心的低語時，你或許會嗤之以鼻。

你若是一名傳統(tǒng)主義者，這意味著，你會對那些讓你想起自己信仰的內(nèi)容愛不釋手，而當(dāng)我質(zhì)疑傳統(tǒng)文化與規(guī)則時，你可能會感覺不適。

又或者，你是一名靈性主義者。靈性之于你，如水之于魚，對書中有關(guān)靈性的部分，你情有獨(dú)鐘，但對有關(guān)公司運(yùn)營和采取行動的部分，你會感到不安。

到后，你也許會從整合的角度來閱讀本書。這意味著，你樂于接受任何新的想法，而不會感覺自我被威脅，并能將所有的世界觀加以整合與吸收，而不只是挑選自己有共鳴的部分。這是閱讀本書有效的方式。

我之所以這樣說，是因?yàn)楸緯�并非傳統(tǒng)的商業(yè)或創(chuàng)業(yè)書。這個世界正經(jīng)歷著快速的變化。開始，也就是2003年，我在教冥想時，不得不向朋友隱瞞我的職業(yè)。如今，某些冥想類產(chǎn)品公司已估值10億美元以上。而且現(xiàn)在，我在和那些政治、體育、影視及商業(yè)領(lǐng)域的人士交流時，他們都會私下里和我分享他們內(nèi)心深處的靈性信念。他們不再以一種的物質(zhì)主義視角來看待工作或是職業(yè)。

有的人還公開分享過這一點(diǎn)。我很感謝R&B歌手米格爾（Miguel），他在接受《公告牌》（Billboard）雜志采訪時談到，他在演唱會前會使用我的六階段冥想（更多內(nèi)容見第5章）。我也很感謝托尼·岡薩雷斯（Tony Gonzalez）著名的橄欖球運(yùn)動員，他在無數(shù)次采訪中提到了六階段冥想。還有比安卡·安德萊斯庫（Bianca Andreescu），19歲的她在美網(wǎng)公開賽中打敗了大名鼎鼎的塞雷娜·威廉姆斯（Serena Williams），并在接受記者采訪時大力推薦我的書和六階段冥想。還有那些億萬富翁及改變游戲規(guī)則的企業(yè)家，他們都在私下討論這本書里某些頗具爭議的思想。我的目標(biāo)在于將這樣的討論公之于眾，因?yàn)楝F(xiàn)在正是時候。

本書致力于改變你看待世界的方式，并為你提供各種各樣的工具和方法幫你實(shí)現(xiàn)思維上的轉(zhuǎn)變。簡言之，它為蛻變而生。一旦你理解了書中揭示的那些模式，你就無法對它們視而不見。

你或許會超愛這本書，或是對它厭惡至極，這取決于你的世界觀。這種效果是我故意為之的。因?yàn)樽屛覀儾粩喑砷L的，是新的領(lǐng)悟和啟迪，是不安的感覺，絕不是漠不關(guān)心。

或許你是在書店的商業(yè)類圖書區(qū)域發(fā)現(xiàn)這本書的，但實(shí)話說，我不確定它是否真的屬于那個類別。沒錯，本書談?wù)摰氖俏覀儺?dāng)今的工作方式它亟須改變。不過，我需要提醒一下，本書所關(guān)注的并非傳統(tǒng)意義上的商業(yè)管理，而在于如何由內(nèi)而外地改變你工作的方式，以及這樣的內(nèi)在改變將如何像漣漪一樣影響外在世界。

本書究竟是講什么的？它講的是掌控工作與生活的技藝。無論你是正在創(chuàng)業(yè)，還是領(lǐng)導(dǎo)著一個大型公司，抑或是剛開始自己的份工作。它所尋找的是那些為工作傾注無限精力卻得不到內(nèi)心滋養(yǎng)的人，以及那些有著宏大愿景，但不知如何實(shí)現(xiàn)的人。

我的本書《生而不凡》（The Code of the Extraodinary Mind），因?yàn)殛P(guān)注個體表現(xiàn)而意外地成了全世界運(yùn)動員的圣經(jīng)。這本書關(guān)注團(tuán)隊(duì)合作，關(guān)注公司運(yùn)營，關(guān)注如何在世界上留下痕跡。如果可以，我很樂意它成為一本顛覆工作本質(zhì)的圣經(jīng)。

打破胡扯規(guī)則

如果你了解我，你會知道接下來我要做的事。我們生活在各種各樣的規(guī)則之中，父母、老師、媒體和文化環(huán)境將這些規(guī)則潛移默化地灌輸給我們。在《生而不凡》里，我為這些經(jīng)不起推敲的規(guī)則創(chuàng)造了一個名稱：胡扯規(guī)則（brule）。

這些規(guī)則無處不在。若不對其加以質(zhì)疑，它們就會將我們囚禁其中，阻止我們成為更好的自己�，F(xiàn)在，是時候打破長久以來我們所抱持的對于工作的胡扯規(guī)則了。為什么？試想，如果你是一名生活在發(fā)達(dá)國家的普通民眾，你會將70%醒著的時間都用在工作上面。那些胡扯規(guī)則，把你的工作場所變成了讓你備受煎熬的地方你僅有一次生命，對你而言，這完全不能接受。后文將詳述這一點(diǎn)。

我并非商業(yè)顧問，而是一名曾在風(fēng)雨中掙扎的創(chuàng)業(yè)者，喜歡質(zhì)疑規(guī)則。我實(shí)驗(yàn)性地打破了一些關(guān)于工作本該如何的胡扯規(guī)則后，很幸運(yùn)地收獲了一幫活力四射、彼此真誠相待的工作伙伴，一個無與倫比的工作場所，還有一段妙不可言的美麗人生。

我的實(shí)驗(yàn)室便是自己的公司。我將這一路來所學(xué)到的一切，整理成了一份簡單易懂的操作指南。其中一個規(guī)律為，當(dāng)工作成為我們的熱愛時，工作便不再是工作。

你必須明白的是，無論你的地位如何，你都擁有不可思議的獨(dú)特力量，你必須學(xué)會運(yùn)用它。努力工作，才會成功。這只是現(xiàn)代迷思。住在你身體里的，是一顆美麗而熾熱的心。許多人覺得不該將它在工作中展現(xiàn)，這是典型的胡扯規(guī)則。當(dāng)我們在工作中卸下冰冷而堅(jiān)硬的鎧甲，展現(xiàn)出內(nèi)在柔軟而赤誠的一面時，奇跡之花將會盛開。

現(xiàn)在，讓我們細(xì)細(xì)品讀奇跡這個詞。在本書中，我將談及心靈、直覺、共時性與改造現(xiàn)實(shí)，請懷著一顆開放之心。不要認(rèn)為這些純屬胡扯，請記得，那些散布在歷史天空中的璀璨明星，諸如史蒂夫·喬布斯（Steve Jobs），他們對這些想法悅而納之。

如果這些想法真的無法讓你產(chǎn)生共鳴，請把這本書送給其他或許會受益的人，因?yàn)橹匾�的是將這些想法加以實(shí)踐和應(yīng)用，而不是在思想的田野上走馬觀花。我們需要讓工作成為它本該成為的樣子。如今的工作方式老舊而過時，據(jù)蓋洛普公司調(diào)研統(tǒng)計(jì)，85%的上班族討厭他們的工作。大多數(shù)人為了討一份薪水，做著他們不喜歡的事情，過著自己不喜歡的生活。更糟糕的是，他們還欺騙自己，假裝對自己的工作還算喜歡。如果有一個外星人來到地球，看到如此景象，恐怕不禁會問：這些生物怎么了？

蓋洛普公司得出的數(shù)據(jù)意味著，全球每小時有5369人悄然離世，卻一輩子也沒有體會過生命全然綻放的喜悅。我們大多數(shù)人將自己的夢想和快樂推遲到明天，只為了勉強(qiáng)維持還不算壞的今天。這難道不是個悲劇嗎？有一個事實(shí)你無法否認(rèn)，那就是：時間，就要，沒了。

如果你正閱讀本書，我相信你有著遠(yuǎn)大的抱負(fù)和理想。你或許夢想著寫一本書，創(chuàng)辦一個企業(yè)，或進(jìn)行競選，好為你的社區(qū)帶來積極影響。那么，請不要浪費(fèi)時間，時間是你寶貴的資產(chǎn)。

你必須知道，無論你正處于什么狀態(tài)，你心中那股強(qiáng)大的力量都不曾離你而去，你必須學(xué)會駕馭它。是時候質(zhì)疑并打破那些讓你在工作中無法全然綻放的胡扯規(guī)則了。本書將是這一路上的向?qū)В�與你一同闊步前行。

本書的風(fēng)格與特點(diǎn)

就像我的本書《生而不凡》，本書同樣蘊(yùn)含著一些獨(dú)特的學(xué)習(xí)方法。我的公司Mindvalley專注于人類成長與蛻變，讓學(xué)習(xí)內(nèi)容融會貫通。以下為我將使用的一些能夠應(yīng)用于生活中的學(xué)習(xí)方式。

練習(xí)

我會在書中分享各種各樣的工具、技巧、練習(xí)和思想實(shí)驗(yàn)，并在章末將其匯聚，以便查閱。你可以隨時記筆記或在書頁空白處寫寫畫畫，讓這本書真正屬于你。

對于目前尚未管理一個公司或帶領(lǐng)一支團(tuán)隊(duì)的人，我創(chuàng)造了秘密領(lǐng)導(dǎo)法，讓你同樣可以學(xué)習(xí)和使用書中的工具。你若只是團(tuán)隊(duì)里的一員，不用擔(dān)心，我會分享一些方式，讓你不必?fù)碛心硞�正式頭銜，也能巧妙而有效地在你身邊創(chuàng)造出積極的改變。

故事

在創(chuàng)作本書的過程中，我有幸從當(dāng)今世界上厲害的一些人那里收集到了各式各樣的故事。我一直很感謝我的公司Mindvalley，它讓我有機(jī)會與數(shù)百位極具影響力的領(lǐng)導(dǎo)者交流共事，所涉領(lǐng)域包括商業(yè)、科學(xué)、技術(shù)、靈性、教育和人際關(guān)系等。我如今的成功和書里的諸多想法，都離不開他們對我潛移默化的影響和他們在訪談中分享的真知灼見。

就在我寫這本書時，我和理查德·布蘭森（Richard Branson）及其他商業(yè)領(lǐng)袖，在內(nèi)克島共同參加了為期兩周的私董會活動。我曾與邁克爾·貝克威斯（Michael Beckwith）、杰伊·謝蒂（Jay Shetty）、加里·維納查克（Gary Vaynerchuk）同臺演講，也和瑪麗安娜·威廉森（Marianne Williamson）、戴夫·阿斯普雷（Dave Asprey）、肯·威爾伯、基思·法拉奇（Keith Ferrazzi）、奇普·康利（Chip Conley）以及沙法麗·薩巴瑞（Shefali Tsabary）進(jìn)行過坦誠而直接的交談。有太多名字需要提及，他們都是本書思想的貢獻(xiàn)者。我在這里提到他們并非炫耀，而是想要真誠地表達(dá)感謝。若沒有他們的指導(dǎo)，我就無法取得今天的成就。我很感恩能與他們中的許多人成為朋友。這些寶貴的關(guān)系讓我得以回望自己走過的每一步，發(fā)掘隱藏其中的模式和奧秘，并重新定義和開創(chuàng)屬于自己的成功之路。我不信單一的權(quán)威，沒有誰會有所有答案，我也不例外。所以，本書所采擷和結(jié)集的，是不同領(lǐng)域的不同人的想法、理論及智慧。

我還會分享我與那些富遠(yuǎn)見的領(lǐng)導(dǎo)者聊天時所發(fā)生的故事。本書是向他們無私分享知識和智慧的致敬，也是向我的團(tuán)隊(duì)的致敬，他們從未知道他們曾經(jīng)如何影響過我，而這些影響在我生命的長河里熠熠生輝。

我的風(fēng)格和故事

我寫作的方式坦率而直接。我在這里所分享的故事，自己在講述時依舊會緊張不安，但我不介意和盤托出。我相信我能做到的事情，你同樣可以。

我在2003年離開硅谷，成為一名冥想老師。后來，我用700美元在零風(fēng)險投資的情況下創(chuàng)辦了Mindvalley。就在我寫作本書之際，我們正為Mindvalley的上市而籌備著。在這背后，困難有之，辛酸亦有之。我的創(chuàng)業(yè)故事，開始于吉隆坡貧民區(qū)的一間倉庫密室。如果你不知道那是哪兒，我并不驚訝。

總之，你會在后面讀到我坎坷而真實(shí)的過往經(jīng)歷，而我會毫無保留地與你分享，如同老友見面對坐而談一般。

線上體驗(yàn)

對于那些想要深入探究書中概念的讀者，我會在書中分享各種資源和鏈接。作為曾經(jīng)的計(jì)算機(jī)工程師，我創(chuàng)造了一些線上工具，為你可能踏上的蛻變之旅助以一臂之力。好幾個小時的視頻和培訓(xùn)內(nèi)容與書中的特定內(nèi)容相呼應(yīng)，以便你更容易將其應(yīng)用在生活中。

企業(yè)家的定義

關(guān)于企業(yè)家這個詞，我需要在此解釋一下。于我而言，企業(yè)家這個詞并不意味著你必須運(yùn)營一家企業(yè)。你可能供職于一家公司，或是像美國國家航空航天局（NASA）一樣的組織，然而，你的身上體現(xiàn)著企業(yè)家精神。這意味著你在不斷地創(chuàng)新、創(chuàng)造，打磨你的技能，并為世界做出貢獻(xiàn)，而不僅僅是為了支付賬單，像倉鼠一樣，在平庸生活的車輪里重復(fù)勞作。我在書中提到企業(yè)家這個詞時，它所指代的是每一個追求卓越并選擇為世界創(chuàng)造積極影響的人，無論你是個體經(jīng)營者、合同工，還是運(yùn)營著價值數(shù)十億美元的公司，抑或正為某家公司效力。