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品格優(yōu)勢:六大維度解析品格的奧秘

品格優(yōu)勢:六大維度解析品格的奧秘

定  價(jià):88 元

        

  • 作者:(美)Ryan M. Niemiec(瑞安·涅米耶克), Robert E. McGrath(羅伯特·麥格拉斯)
  • 出版時間:2022/2/1
  • ISBN:9787121425783
  • 出 版 社:電子工業(yè)出版社
  • 中圖法分類:B848.4-49 
  • 頁碼:244
  • 紙張:
  • 版次:01
  • 開本:16開
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讀者對象:本書適用于想要了解和探索自身性格優(yōu)勢、識別他人性格優(yōu)勢,從而運(yùn)用性格優(yōu)勢應(yīng)對職場中人際關(guān)系問題、目標(biāo)達(dá)成中遇到的問題等問題挑戰(zhàn)的人

無論你處于生活中的哪個階段——尋找幸福、實(shí)現(xiàn)目標(biāo)、建立關(guān)系、對抗壓力、緩解焦慮、擺脫抑郁,或者感到滿足和安定,專注于品格優(yōu)勢都會為你增加一個全新的視角。最近的研究表明,當(dāng)你了解并激活自己的品格優(yōu)勢時,你會變得能夠更好地管理壓力,并在生活中獲取更大的幸福感和充實(shí)感。作者基于多年的研究,在書中介紹了可以被廣泛應(yīng)用的24種品格優(yōu)勢、四步優(yōu)勢建構(gòu)計(jì)劃、真實(shí)的生活故事和實(shí)用技巧,這對于想要通過關(guān)注自己的弱勢或利用自己的優(yōu)勢來提高自己的人都是有益的,有助于事業(yè)成功,提升幸福感和生活滿意度。
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