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意念 健康

意念 健康

定  價:32 元

        

  • 作者:李巧汶主編
  • 出版時間:2022/11/1
  • ISBN:9787562370741
  • 出 版 社:華南理工大學(xué)出版社
  • 中圖法分類:B848.4-49 
  • 頁碼:121
  • 紙張:
  • 版次:1
  • 開本:21cm
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讀者對象:本書適用于心理學(xué)愛好者

本書向讀者介紹了意念的概念及力量, 通過加強(qiáng)對意念認(rèn)識, 進(jìn)一步促使讀者建立健康的人生觀, 并指引讀者樹立正向意念, 消除負(fù)性意念, 指導(dǎo)其運用正向意念認(rèn)識健康, 學(xué)習(xí)健康知識, 建立良好的生活習(xí)慣、飲食習(xí)慣、行為方式, 引導(dǎo)讀者管理好自身的情緒, 加強(qiáng)自身修養(yǎng), 并持之以恒, 達(dá)到身心健康。
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