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意念 健康 讀者對象:本書適用于心理學(xué)愛好者
本書向讀者介紹了意念的概念及力量, 通過加強(qiáng)對意念認(rèn)識, 進(jìn)一步促使讀者建立健康的人生觀, 并指引讀者樹立正向意念, 消除負(fù)性意念, 指導(dǎo)其運用正向意念認(rèn)識健康, 學(xué)習(xí)健康知識, 建立良好的生活習(xí)慣、飲食習(xí)慣、行為方式, 引導(dǎo)讀者管理好自身的情緒, 加強(qiáng)自身修養(yǎng), 并持之以恒, 達(dá)到身心健康。
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